Mi cita con la isla...

 Hola a todos!
 Seguro que algunos estaréis pensando: "Joder, que coñazo! Ya esta aquí este otra vez!".. Pues sí, ya estoy aquí. Ya hacía tiempo de mi última entrada en este blog que tanto cuidé en su día y que tanto me ha dado (amigos sobre todo). Como el blog siempre ha estado basado en el deporte y en especial al triatlón y sigo en paro deportivo, me daba no se qué contaros otro tipo de gilipolleces, que para eso hay otros sitios.
 Julio de 2012 fue la última vez que me puse un dorsal. IRONMAN SWITZERLAND en Zurich, la ciudad que me vio nacer en el TRI. Ya ha llovido... Mas de 10 Kilos encima, sólo dos maratones en este tiempo, uno de los cuales con el peor tiempo de mi vida y con unas sensaciones lamentables, con ganas de llorar desde el Km 25 y de irme a casa, cosa que lógicamente no hice (me refiero a lo segundo, lo primero sí). Pero lo que más me duele en realidad es mi falta por segunda vez a mi cita con la Isla de Lanzarote. Por segundo año consecutivo me inscribí y por diferentes circunstancias, veía que era imposible y lo tuve que dejar en la primera fase, la de acondicionamiento. Ni siquiera llegué a la fase de entrenamiento. Mucho antes me dí cuenta que no podía, que no llegaba. He conocido una nueva sensación en este tiempo, que el entrenamiento me produzca estres y agobio, sensación que odio y no me apetece vivir. Esto siempre lo he hecho porque me aliviaba, me relajaba, me motivaba... En estos dos últimos intentos, la falta de tiempo y otro tipo de preocupaciones me dejaban sin margen para dedicar al entrenamiento y el hecho de meterlo con calzador y ver que lo hago mal porque estoy pensando en la siguiente cosa, me satura! Pero cada vez que veo un TRI (el otro día estuve en Elche) me doy cuenta de cuanto lo echo de menos...
 Si, vuelvo a faltar a mi cita con la Isla de Lanzarote, esa que tengo pendiente desde hace dos años y que no olvido!
A ver si a la siguiente lo consigo.

 ALE

Cuando menos te lo esperas

No es mi intención ponerme negativo ni tremendista, pero el otro día me llevé un buen susto. Por si no lo sabéis, el sábado pasado, salí solo en bici y me caí. Tuve la gran suerte de que en ese momento no pasaba ningún coche, pero al caer en el centro de la carretera se me podría haber llevado uno  por delante. No es que hubiera pasado nada, tampoco habría sido grande la perdida, pero bueno, el susto fue de cojones!
 Y eso te da que pensar... Podría haber sido la última vez de tantas cosas... y es que cuando vamos por la carretera con nuestras bicis puede pasar cualquier cosa y cuando menos te lo esperas.
 Tampoco quiero echarle la culpa a nadie, pero tanto cuesta entender que si salgo solo a entrenar no quiero llevar a un grupo de gente detrás y menos si van chillándose gilipolleces el uno al otro?. Tanto cuesta enteder que no quiero que nadie me de relevos y menos si el que me lo va a dar a los 25 metros no va a poder con su alma y me va a hacer adelantarle otra vez poniéndose en riego él y poniéndome a mí?
 Cuando menos te lo esperas, puede pasar cualquier cosa, en la bici, en la calle o en el trabajo. Pero cuando te pasa algo que podría haber sido grave, te hace pensar que cuando menos te lo esperas puede ser en cualquier instante!

Esta es la foto que hice momentos antes del accidente cuando paré a beber, podria haber sido mi última foto, auqnue tampoco hubiera pasdo nada.

 ALE

XXIX Maraton de Sevilla

 Conseguido! Uno más! Este fue especial por muchos motivos, pero uno de los mas importantes es que era el de mi regreso despues de unos cuantos meses de descanso y desconexión. El tiempo es lo de menos, la verdad, y como era de esperar se me hizo un poco largo al final, pero estoy contento. 3H32' fue el tiempo invertido y durante mucho tiempo lleve buen ritmo, pero los pocos kilómetros que llevaba en las piernas me hizo aminorar e ir perdiendo mas segundos de la cuenta por cada kilómetro a partir del 32.

 Ha sido un fin de semana intenso y bonito. Volamos con los niños el sabado por la mañana y al llegar directos a por el dorsal. La feria estuvo bien. Saludando a los compañeros de 226ers y Triwhite que exponían juntos. 

El resto del día, pues lo que se suele hacer un fin de semana de viaje y no se debe hacer previo a un maratón. Mi primo y su mujer nos llevaron a comer de tapitas y a la cuarta cerveza (era isotonica no?) ya pase al agua, aquarius y cola porque la cosa se me iba de las manos. Paseo en carruaje con caballos por algunas zonas del circuito de la carrera y a casa a descansar.

 Por la mañana hacia fresquito pero era soportable. El "primoCurro" como le llama Pablo, me llevó en moto a la salida y una vez allí, prepararme y estar tranquilo hasta la salida. 

 A las 9.00 en punto se daba el bocinazo y de la carrera poco que contar, mas que fue un recorrido muy bonito y agradable. Fui manteniendo buen ritmo hasta el 32 donde estaban Elisa, Pablo, Jorge, el PrimoCurro y la titaLupe esperandome. Supongo que ya no llevaba muy buena cara porque ya me encontraba cansado. Piloto automático y hasta el Estadio Olímpico. 

 Tras la ducha, decidí hacer lo que no he hecho nunca, regalarle mi medalla a quien nos había acogido en su casa el fin de semana y tan bien nos había tratado.

Aquí la teneis. Para vosotros: GRACIAS!

Actualizando que es gerundio.

 Hola a todos,
 Si, ya se que he estado fuera mucho tiempo, pero ya os anticipé que estaba cansado. Me ha venido bien desconectar. No de vosotros, sino de todo lo que era antes y que ahora es diferente. Para bien. Las cosas mejoran poco a poco y ahora estoy algo mas tranquilo.
 Lo primero quería dar las gracias a todos los que habéis seguido mirando el blog. De verdad, me alaga esa fidelidad y me sorprende. Gracias.
 La respuesta a la pregunta ¿Que he hecho desde Julio? Engordar. Divertirme. Entrenar muy poco. Disfrutar de mi bici... otro día os la enseño! Y de vez en cuando correr un ratito. Así que mañana me marcho para Sevilla a correr el maratón de esa ciudad. Donde tengo parte de mi familia a los que tengo muchas ganas de ver. Correré en un maratón creciente que mejora año a año, como lo hace el de aquí de casa, en Valencia.
 La carrera supongo que será dura, se me hará larga al final, pero creo que ya estoy rodado en este tipo de batallas. A ver que puedo hacer y os cuento el Domingo o el Lunes.
 De triatlón y otras cosas ya os iré contando mas adelante.

 Un abrazo a todos

ALE.

Cariño incomprendido...

 LLegaste a mi vida de forma fortuita, y aunque ya te había visto no fue hasta ese momento que nuestras vidas se cruzaron.
 Como todos los comienzos, fue complicado adaptarnos, y aquel día en Guadalajara creí que nunca nos llevaríamos bien...pero muchas de las cosas que me han sucedido en los últimos años van ligadas a tí... y el roce hace el cariño y poco a poco nos hicimos el uno al otro. El cariño y el amor son dos estadíos de lo mismo o así lo creo que yo. Llámese como se quiera pero yo te he querido mucho. Ayer llegó el final. La despedida. Repasé mentalmente todo lo que hemos vivido juntos y no ha sido poco. Recuerdo especialmente 3 momentos: Aquel "HASTA LUEGO GUAPA!" en Roth en 2009.. Cuando fuí a buscarte en Frankfurt tras nuestra lucha contra el agua y te dí un beso de agradecimiento, quien lo vío se sorprendió, pero es que te he querido mucho! y por último aquella batalla contra el viento en Abu Dhabi entrando fuertes en Yas Marina, juntos... Si,  ha habido muchos mas,  y de todos guardaré siempre el recuerdo.
 Las circunstancias son las que son y ahora suenan otras músicas, siempre te recordaré:

Hasta Siempre GUAPA!

ALE

Ironman Switzerland '12: cerrando un ciclo

Ayer dia 15 de Julio terminé mi 5 Ironman en 4 años. Alguien pensara que me estoy operando los aductores (el ya sabe quien es), pero nada mas lejos de la realidad. La carrera fue un desastre de principio a fin aunque siempre me quedo con lo bueno y es que adoro esta ciudad. Debido a mil complicaciones que vienen surgiendo desde hace tiempo, como a todos los mortales hoy día, nunca vi clara mi participación, a pesar de la ilusión que me hacía volver al sitio donde 4 años atrás había hecho mi debut en el triatlón. Así que a ultima hora tome la determinación de retrasar el viaje hasta el Sábado por la mañana, dia previo a la carrera. Volé con mi compañero de fatigas Santiago, al que quiero felicitar por su cuarta medalla, TITÁN!!. Con tan poco tiempo, solo pudimos ir a registrarnos y volver al hotel para montar la bici y echar una minisiesta. A las 17:30 teníamos la hora de check-in, así que iríamos pedaleando y Roby en coche para devolvernos al hotel. Yendo hacia el sitio, nos confundimos y cuando estábamos perdidos como monas, mi bici empieza a hacer un ruido extraño en la cadena. Cambio de piñón para ver si era problema de ajuste y le digo a Santi: ahora al llegar pasaré por el bike doctor y que la revise. 100 metros después, cambio un piñón y noto como se sale la cadena pero se me traban los pedales, estoy a punto de caer, dando bandazos de lado a lado y cuando consigo no piñarme milagrosamente, bajo de la bici y allí estaba la catástrofe. el desviador trasero destrozado estabba dentro de la rueda, una roldana había desaparecido...

 Se me vino el mundo encima, eran mas de las 18 y el check-in cerraba a las 20 y yo estaba perdido con la bici destrozada... Se nos ocurrió llamar a Roby que ya estaba en la zona de transición para que viniera a buscarnos. Yo di todo por perdido: "hasta aquí! De esta ya no me libro. Mañana no correré". Metimos las bicis en el coche y fuimos directos al BIKE doctor mientras Santi ingresaba su bici. Llego y Nat, se me queda mirando y los dos miramos el desviador. Can You help me! yes... Saco un desviador Dura-ace nuevo, reajustó la punta y calibró el cambio. 19:30 y la bici reparada.

 Corriendo al bike park para dejarla, taparla, etc...SALVADO POR LA CAMPANA, Otra vez, como en Abu Dhabi... A la mañana siguiente fue un despertar  raro, no estaba muy motivado porque me había visto fuera de la carrera y no sabia si la bici funcionaria bien (no me dio tiempo a probarla). Desayuno y a Landiwiese. Muchos nervios entre la gente. Saludo a mis vecinos. El de mi izquierda estaba muy nervioso y no atinaba para hinchar las ruedas, así que le echo una mano. No queda mucho tiempo. Neopreno, gel, entrega de bolsa del final y a la salida. Miro al cielo buscando inspiración, me acuerdo mucho de aquel dia con José Luis, Guillermo y Luis, que miedo teníamos! Preciosos momentos antes de la bocina. Felicitan el cumple uno por uno a los que nacieron tal dia como ese, 10,9,8.... Biiiiiiii! Entro despacio en el agua y empiezo la guerra que no quería. Al poco encuentro hueco. La verdad es que nadé cómodo pero salí del agua con el segundo peor tiempo de mi vida en el agua. Pues si que estamos bien! Bueno pues a descubrir la incógnita. Subo en la bici y empiezo a pedalear. Parece que va bien. Cambio, bien! Plato, bien! Pues nada a pedalear! Por delante 180 km bastante duros. Especial mención a THE BEAST! Jodeeeer! Que dura se me hizo en la segunda vuelta y maravilloso Heartbreak hill, con la gente animando a lo bestia. Me había puesto el objetivo de empezar a correr con 7 horas de carrera. Salí de la T2 con 7:16 transcurridas, así que la cosa no iba muy bien. Segundo objetivo, hacer al menos hasta la media maraton con dignidad y luego ya veremos. Completo la primera vuelta en menos de una hora y sigo con fuerzas para iniciar la segunda. En el km 13, mítico , miro al cielo y pienso en mi Madre y mi hermana que me vieron parir en este punto... Mira mama, hoy si! Completo segunda vuelta y sigo fuerte, aunque empiezo a notar cierto cansancio, hasta que en el km 26 mis piernas dicen hasta aquí! Paro a caminar y empiezo a tambalearme, estoy jodido! Voy a ver si llego al siguiente avituallamiento. Imposible correr, ya solo ando y ni siquiera deprisa. Un pequeño obstáculo me hacía tropezar. Te das cuenta de la gravedad de la situacion cuando ves la cara de los espectadoras cuando te miran. Completo la tercera vuelta ya sabiendo que el tiempo iba a ser catastrófico, pero tenía que terminar. Me cruzo con Santi y paramos a hablar. El también va jodido pero tiene buen aspecto. Inicio la ultima vuelta con mas pena que gloria pero decidido a terminar como sea. Llego al km 34 y me acuerdo de Angel, mira chaval! Lo voy a correr entero por ti! Como si de un 1000 a toda leche se tratase, lo paso, parando al ver el cartel del 35. Y así poco a poco hasta el 40, donde empiezo a trotar y a coger ritmo crucero. Oigo la meta! Está a tope de gente. Giro para entrar y ahí esta. Levanto los brazos oigo mi nombre: You are aun Ironman me dice el speaker mientras me choca la mano y miro al cielo.

Solo me acuerdo de ella, de Elisa, de mi mujer, mi amor! Luego, con la tranquilidad del athelte garden! Me acuerdo de Pablo y de Jorge, y de tanta gente que se que me ha seguido y habrán sufrido viendo que no iba ni cara al aire. Os lo agradezco muchísimo.

 Ahora y como os decía, siento que se ha cerrado una puerta. Estoy cansado. Este mundo me gusta pero mi mujer y mis hijos me gustan mucho mas! Siento la necesidad de estar con ellos y dedicarme en cuerpo y alma. Esto no quiere decir que vaya a dejar de hacer deporte, pero voy a descansar un tiempo de competiciones, carreras, etc... se necesita entrenar mucho y no puedo quitar mas tiempo a mi familia. Les quiero demasiado. Ahora miro hacia atrás y veo 5 Ironman, Abu Dhabi, 4 medios Ironman, 6 maratones, 25 medias maratones y 25 kg menos que aquel dia cuando dejé de fumar y quise hacer un poco de deporte para matar la ansiedad. No se si volveré, pero será otro ciclo, otra manera de hacer las cosas. Otra manera de vivirlas.
 Gracias a todos los que me seguís, me apoyáis, me dais ánimos y siempre estáis. Siempre os llevo en el corazón.
Os quiero

 ALE