La ventaja que tiene no tener entrenador y entrenarme a mi mismo, es que te sabe la mitad de mal quedarte en casa un día que estás cansado, ya que allá tu con tu conciencia y no tienes que dar explicaciones a nadie, pero ah amigo! Cuando te sale una carrera como el culo como me pasó en Frankfurt te das cuenta del error cometido. Probablemente fue de forma totalmente consciente, ya que al tener un recién nacido en casa y otro tío de dos años por ahí pululando, la poca responsabilidad que tengo me tiraba hacia ayudar en casa y no largarme sábado sí y sábado también a pasear con la bici. Ha pasado un año y probablemente este año lo pueda arreglar de otra forma y como quiera que los tres picos de intensidad máxima del año serán en Marzo, Julio y Noviembre (bastante separados), creo que este año puedo proponerme hacer más ejercicio, reforzaré la preparación con entrenamientos de fuerza con mas asiduidad, intentaré mejorar la técnica en el agua y además contaré los metros que hago para llevar un control de cara a las pruebas y ordenar así los entrenamientos...
En definitiva, lo de todo el mundo: Gimnasio, ejercicio y orden. Me falta el inglés, pero todo se andará.
ALE
PD: Espero que os guste la nueva imagen de portada del blog
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