La mayor parte de nuestros días los pasamos mirándonos el ombligo: quiero esto, tengo aquello... pero el Domingo en Elche, en plena competición, los voluntarios de la carrera nos recordaron que la vida es mucho más que eso. Es sinceridad, es entrega, es cariño. Estos voluntarios pertenecen a IVADIS (Instituto Valenciano de Atención a Discapacitados), casi todos ellos discapacitados psíquicos. La tarea es dura, hace mucho calor y son muchas horas. Eran los encargados de entregar geles, agua, cola, y demás vituallas en la carrera a pie y se me hace difícil describir el amor con el que te ofrecen su ayuda. Te ofrecen un gel con todo su corazón creyendo que su gel es el que te va a ayudar a llegar a la meta. Uno de ellos me dijo: "toma agüita fresquita que tienes mucho calor", se me cayó el mundo a los pies pensando en las cosas que nos preocupan a diario y él en ese momento solo quería ayudarme con su "agüita"... Desprenden y contagian alegría y no había nadie que no les sonriera y les diera las gracias amablemente porque es lo mínimo que le puedes devolver a alguien que con tal sinceridad te ofrece su ayuda sin reservas.
martes, 27 de abril de 2010
LAS BONDADES DEL TRIATLON DE ELCHE
La mayor parte de nuestros días los pasamos mirándonos el ombligo: quiero esto, tengo aquello... pero el Domingo en Elche, en plena competición, los voluntarios de la carrera nos recordaron que la vida es mucho más que eso. Es sinceridad, es entrega, es cariño. Estos voluntarios pertenecen a IVADIS (Instituto Valenciano de Atención a Discapacitados), casi todos ellos discapacitados psíquicos. La tarea es dura, hace mucho calor y son muchas horas. Eran los encargados de entregar geles, agua, cola, y demás vituallas en la carrera a pie y se me hace difícil describir el amor con el que te ofrecen su ayuda. Te ofrecen un gel con todo su corazón creyendo que su gel es el que te va a ayudar a llegar a la meta. Uno de ellos me dijo: "toma agüita fresquita que tienes mucho calor", se me cayó el mundo a los pies pensando en las cosas que nos preocupan a diario y él en ese momento solo quería ayudarme con su "agüita"... Desprenden y contagian alegría y no había nadie que no les sonriera y les diera las gracias amablemente porque es lo mínimo que le puedes devolver a alguien que con tal sinceridad te ofrece su ayuda sin reservas.
domingo, 25 de abril de 2010
LA MALDAD INFINITA DE CHIMO
A las 6.15 sonaba el despertador par ir a desayunar y tras tomar unas tostadas y cafe con leche hemos preparado los coches y nos hemos ido a los Arenales del Sol. Alli estaba mi maquina, siempre dispuesta para mi, nos entendemos muy bien... Tras preparar todo para el resto del día nos hemos dirigido a las camaras de llamada y antes de darnos cuenta ya estabamos mirando al cielo (como suelo hacer) buscando inspiración para que todo me vaya como tengo previsto. Bocinazo y al agua, 33 minutos no muy comodos pero como tampoco tengo demasiado ritmo no esperaba mucho mas.
Al llegar a la bici he decidido tirar con medida para no quemare pero las condiciones favorables me han hecho poner la media cerca de 34 km/h. Luego ha ido bajando porque las condiciones cambiantes y el viento me han impedido hacerlo mejor, pero estoy contento con el 32.5km/h de media final. Sin mas incidentes he empezado a correr sin saber lo que nos guardaba Chimo. Perdoname tio pero me he cagado en tus muelas entre 20 y 30 veces. Venia con la intencion de hacer la media maraton en 1:45 comparada con la del año pasado, y he acabado haciendo 1: 53. Lo he intentado pero no podía mas. Me falta mucho volumen aerobico para estar en condiciones de mantener ritmos mas altos durante mas tiempo.
Al final 5:19. 15 minutos mejor que el año pasado, teniendo en cuenta que el año pasado vine tomandemelo como objetivo y este año pensaba dejarme llevar un poco mas.
Quiero agradecer a un tipo llamado Pascual que me ha reconocido por el blog, me ha dicho algo asi como "ese IRONMAN POR CASUALIDAD" y no he podido responderle. Gracias por leerme y espero que coincidamos en mas sitios.
Tambien al CHULO, Diego de Madrid y los de su equipo a los que conocimos en Roth; sois muy buena gente y ha sido un placer correr con vosotros.
Agradecer a mis compañeros de carrera lo bien que lo hemos pasado, Alberto (El hijo del Viento) que me ha sacado 13 minutillos, a Guillermo, a Jose Luis, A Jose y a Rafa.
Sobre todo dedicar la carrera y la entrada a Elisa, a Pablo y a ¿? a los que he echado mucho de menos.
Espero poner algunas fotillos y videos en breve, pero de momento ya teneis una crónica de lo acontecido.
Vuelvo a ser FINISHER y me hacer sentir bien para seguir empujando con todo..
ALE
viernes, 23 de abril de 2010
TRIATLON DE ELCHE (ARENALES 113)
viernes, 16 de abril de 2010
1º DICCIONARIO TRI-ESPAÑOL
- Rutilla = salida programada de antemano con una distancia de entre 80 y 120 kms y con mínimo dos puertos de 2ª categoría.
- Ritmo suave = velocidad media 39km/h
- Vamos a tu ritmo = que te den por culo, nos vemos en la llegada
- Yo te espero = como me has dicho que te llamabas??
- Estoy entrenando poquísimo = esta semana he corrido 35 kms, he hecho una salida de 120 kms en bici y he nadado 4 días.
-Trote cochinero = ritmo de 4:20/km
-Tu bici mola = menuda mierda, te ha costado menos de 2.000€
- Estoy fatal de forma = podría hacer mañana un medio IM
- Está hecho, pan comido = tío, es mejor que te retires
- Vente, que vamos a hacer una ruta megachula = te vas a cagar.
- Me apetece mogollón = casi seguro que no voy.
- cuántas pulsaciones llevas? (El Garmin marca 204) respuesta: 144, apretamos?
- Esto no hace ninguna falta!! = me cago en vuestra puta madre, no volváis a llamarme
-Vamos a comprarnos todos la STEVENS = Jodeos todos que yo me pillo una mejor!
-Esto es mejor para tus biorritmos = Cállate la puta boca y sube a la furgoneta!
-Veo que te falta aeróbico = populeta de mierda.
-Queda mucho para llegar a casa? = Que te coman los coyotes....
- Se me ha olvidado coger la cinta del pulsómetro = Que le den por culo a Don Fink.
- Hoy no recuerdo lo que toca entrenar = Que le den por culo a Don Fink.
- Mejor el domingo, que han dado lluvias para mañana sábado = Que le den por culo a Don Fink.
- No me digas que vas en K1? = Que le den por culo a Don Fink.
- Por aquí acortamos= vamos por donde yo digo y asi hacemos 10km más a 4:40 y asi te reviento sin misericordia alguna
- Después de un IRONMAN, Medio IRONMAN o MARATON:
- Estoy como si nada, una pequeña molestia en el meñique = Si doy un paso más desfallezco, estoy hecho una puta guitarra
- A tu mujer:
- Hola guapísima!, mañana sábado habías quedado con tu padres para salir con los nanos, verdad?¿ , pues aprovecha y visitad la exposición que han desplegado en el Palau de la Música sobre la trayectoria del Fary, un aporte cultural inigualable = Tengo salida en bici de 6 horas.
-Cariño, ya estoy llegando, 15 minutos como mucho = Estoy a tomar por culo de casa y llegaré con suerte a comer!
-No te preocupes cariño, estas ruedas solo me han costado 150€ = Pedazo ruedakas de 2.000 pavos que me acabo de pillar
-Tomate esta pastillita para los gemelos que aunque da un poquito de sueño te ira muy bien = Te vas a pasar sobando hasta el día del juicio final!
-Que trisuit mas molón te has pillado!! = Te falta un cordelito para parecer una morcilla de Burgos.
-En esta carrera voy a ir a pulso, suavecito hasta la meta! = A pulso, pero a 220 echando
chispas..
-Dice no se quien (léase el gurú de turno) que hay que ir despacio para mejorar aeróbico = MARICON EL ULTIMO
-Informando a los demas sobre el tiempo que va a hacer mañana
- "light rain and cloudy" = sol de puta madre, poneros protección solar y pillaros el trisuit.
- Si se apunta alguien yo también = si se apunta alguien irá él solo y yo me descojonaré
- No hay huevos a hacer esta carrera = quiera Dios que todo el mundo se raje y yo quede como un machote por proponerla...
- Yo esta carrera la haré solo para entrenar = entrenaré solo para hacer a tope esta carrera