Un día en el verano de 2006 empecé a correr. Unas cosas me llevaron a otras hasta cruzar la meta del IRONMAN SWITZERLAND '08. "La vida es un cúmulo de casualidades"

viernes, 2 de noviembre de 2012

Cariño incomprendido...

 LLegaste a mi vida de forma fortuita, y aunque ya te había visto no fue hasta ese momento que nuestras vidas se cruzaron.
 Como todos los comienzos, fue complicado adaptarnos, y aquel día en Guadalajara creí que nunca nos llevaríamos bien...pero muchas de las cosas que me han sucedido en los últimos años van ligadas a tí... y el roce hace el cariño y poco a poco nos hicimos el uno al otro. El cariño y el amor son dos estadíos de lo mismo o así lo creo que yo. Llámese como se quiera pero yo te he querido mucho. Ayer llegó el final. La despedida. Repasé mentalmente todo lo que hemos vivido juntos y no ha sido poco. Recuerdo especialmente 3 momentos: Aquel "HASTA LUEGO GUAPA!" en Roth en 2009.. Cuando fuí a buscarte en Frankfurt tras nuestra lucha contra el agua y te dí un beso de agradecimiento, quien lo vío se sorprendió, pero es que te he querido mucho! y por último aquella batalla contra el viento en Abu Dhabi entrando fuertes en Yas Marina, juntos... Si,  ha habido muchos mas,  y de todos guardaré siempre el recuerdo.
 Las circunstancias son las que son y ahora suenan otras músicas, siempre te recordaré:









Hasta Siempre GUAPA!

ALE

lunes, 16 de julio de 2012

Ironman Switzerland '12: cerrando un ciclo

Ayer dia 15 de Julio terminé mi 5 Ironman en 4 años. Alguien pensara que me estoy operando los aductores (el ya sabe quien es), pero nada mas lejos de la realidad. La carrera fue un desastre de principio a fin aunque siempre me quedo con lo bueno y es que adoro esta ciudad. Debido a mil complicaciones que vienen surgiendo desde hace tiempo, como a todos los mortales hoy día, nunca vi clara mi participación, a pesar de la ilusión que me hacía volver al sitio donde 4 años atrás había hecho mi debut en el triatlón. Así que a ultima hora tome la determinación de retrasar el viaje hasta el Sábado por la mañana, dia previo a la carrera. Volé con mi compañero de fatigas Santiago, al que quiero felicitar por su cuarta medalla, TITÁN!!. Con tan poco tiempo, solo pudimos ir a registrarnos y volver al hotel para montar la bici y echar una minisiesta. A las 17:30 teníamos la hora de check-in, así que iríamos pedaleando y Roby en coche para devolvernos al hotel. Yendo hacia el sitio, nos confundimos y cuando estábamos perdidos como monas, mi bici empieza a hacer un ruido extraño en la cadena. Cambio de piñón para ver si era problema de ajuste y le digo a Santi: ahora al llegar pasaré por el bike doctor y que la revise. 100 metros después, cambio un piñón y noto como se sale la cadena pero se me traban los pedales, estoy a punto de caer, dando bandazos de lado a lado y cuando consigo no piñarme milagrosamente, bajo de la bici y allí estaba la catástrofe. el desviador trasero destrozado estabba dentro de la rueda, una roldana había desaparecido...

 Se me vino el mundo encima, eran mas de las 18 y el check-in cerraba a las 20 y yo estaba perdido con la bici destrozada... Se nos ocurrió llamar a Roby que ya estaba en la zona de transición para que viniera a buscarnos. Yo di todo por perdido: "hasta aquí! De esta ya no me libro. Mañana no correré". Metimos las bicis en el coche y fuimos directos al BIKE doctor mientras Santi ingresaba su bici. Llego y Nat, se me queda mirando y los dos miramos el desviador. Can You help me! yes... Saco un desviador Dura-ace nuevo, reajustó la punta y calibró el cambio. 19:30 y la bici reparada.


 Corriendo al bike park para dejarla, taparla, etc...SALVADO POR LA CAMPANA, Otra vez, como en Abu Dhabi... A la mañana siguiente fue un despertar  raro, no estaba muy motivado porque me había visto fuera de la carrera y no sabia si la bici funcionaria bien (no me dio tiempo a probarla). Desayuno y a Landiwiese. Muchos nervios entre la gente. Saludo a mis vecinos. El de mi izquierda estaba muy nervioso y no atinaba para hinchar las ruedas, así que le echo una mano. No queda mucho tiempo. Neopreno, gel, entrega de bolsa del final y a la salida. Miro al cielo buscando inspiración, me acuerdo mucho de aquel dia con José Luis, Guillermo y Luis, que miedo teníamos! Preciosos momentos antes de la bocina. Felicitan el cumple uno por uno a los que nacieron tal dia como ese, 10,9,8.... Biiiiiiii! Entro despacio en el agua y empiezo la guerra que no quería. Al poco encuentro hueco. La verdad es que nadé cómodo pero salí del agua con el segundo peor tiempo de mi vida en el agua. Pues si que estamos bien! Bueno pues a descubrir la incógnita. Subo en la bici y empiezo a pedalear. Parece que va bien. Cambio, bien! Plato, bien! Pues nada a pedalear! Por delante 180 km bastante duros. Especial mención a THE BEAST! Jodeeeer! Que dura se me hizo en la segunda vuelta y maravilloso Heartbreak hill, con la gente animando a lo bestia. Me había puesto el objetivo de empezar a correr con 7 horas de carrera. Salí de la T2 con 7:16 transcurridas, así que la cosa no iba muy bien. Segundo objetivo, hacer al menos hasta la media maraton con dignidad y luego ya veremos. Completo la primera vuelta en menos de una hora y sigo con fuerzas para iniciar la segunda. En el km 13, mítico , miro al cielo y pienso en mi Madre y mi hermana que me vieron parir en este punto... Mira mama, hoy si! Completo segunda vuelta y sigo fuerte, aunque empiezo a notar cierto cansancio, hasta que en el km 26 mis piernas dicen hasta aquí! Paro a caminar y empiezo a tambalearme, estoy jodido! Voy a ver si llego al siguiente avituallamiento. Imposible correr, ya solo ando y ni siquiera deprisa. Un pequeño obstáculo me hacía tropezar. Te das cuenta de la gravedad de la situacion cuando ves la cara de los espectadoras cuando te miran. Completo la tercera vuelta ya sabiendo que el tiempo iba a ser catastrófico, pero tenía que terminar. Me cruzo con Santi y paramos a hablar. El también va jodido pero tiene buen aspecto. Inicio la ultima vuelta con mas pena que gloria pero decidido a terminar como sea. Llego al km 34 y me acuerdo de Angel, mira chaval! Lo voy a correr entero por ti! Como si de un 1000 a toda leche se tratase, lo paso, parando al ver el cartel del 35. Y así poco a poco hasta el 40, donde empiezo a trotar y a coger ritmo crucero. Oigo la meta! Está a tope de gente. Giro para entrar y ahí esta. Levanto los brazos oigo mi nombre: You are aun Ironman me dice el speaker mientras me choca la mano y miro al cielo.




Solo me acuerdo de ella, de Elisa, de mi mujer, mi amor! Luego, con la tranquilidad del athelte garden! Me acuerdo de Pablo y de Jorge, y de tanta gente que se que me ha seguido y habrán sufrido viendo que no iba ni cara al aire. Os lo agradezco muchísimo.

 Ahora y como os decía, siento que se ha cerrado una puerta. Estoy cansado. Este mundo me gusta pero mi mujer y mis hijos me gustan mucho mas! Siento la necesidad de estar con ellos y dedicarme en cuerpo y alma. Esto no quiere decir que vaya a dejar de hacer deporte, pero voy a descansar un tiempo de competiciones, carreras, etc... se necesita entrenar mucho y no puedo quitar mas tiempo a mi familia. Les quiero demasiado. Ahora miro hacia atrás y veo 5 Ironman, Abu Dhabi, 4 medios Ironman, 6 maratones, 25 medias maratones y 25 kg menos que aquel dia cuando dejé de fumar y quise hacer un poco de deporte para matar la ansiedad. No se si volveré, pero será otro ciclo, otra manera de hacer las cosas. Otra manera de vivirlas.
 Gracias a todos los que me seguís, me apoyáis, me dais ánimos y siempre estáis. Siempre os llevo en el corazón.
Os quiero

 ALE

miércoles, 11 de julio de 2012

Cuando las cosas se complican...

Hay veces en la vida que todo se pone del revés. Lo que creías controlado deja de estarlo y lo que mas te importa se empieza a desmoronar.
He estado hasta hoy barajando no correr el Domingo en Zurich. Probablemente era una de las carreras a las que mas me apetecía ir. Finalmente he decidido aplazar el viaje hasta el mismo sábado, correré el Domingo y volveré el Lunes. Va a ser muy express... no es el primero que hago así, pero lo haré.
 No estoy en un buen momento anímico para afrontar una carrera tan dura como es esta, pero quiero demostrarme a mi mismo que si que puedo. Que de verdad soy capaz de afrontar todo y luchar por lo que mas quiero y no me refiero solo al deporte.
 Cuando cruce la meta se seguro de quien me voy a acordar, tengo una larga lista. No será con un gran tiempo, ya os lo anticipo. Pero también os digo  que me dejaré la vida por volver a conseguirlo.

 Os quiero a todos

ALE


viernes, 15 de junio de 2012

Curiosa confusión

 Este mediodía he salido a correr por el Río en Valencia. Entre semana no suelo hacerlo por que trabajo algo lejos de casa, pero como es un lujo, siempre que las circunstancias lo permiten, salgo a correr por el viejo cauce del Turia. Los que lo conocéis ya sabéis de lo que hablo, los que no, venid a conocer Valencia porque salir a correr por el Río es lo mas parecido que puede haber en Europa a correr por Central Park... en fín que me desvío del tema.
La cosa es que justo antes de dar la vuelta para volver hacia casa (Km. 7) veo a lo lejos una pareja paseando. Me llama la atención que a medida que me acerco cuchichean y él le da codazos a ella y me miran fijamente mientras me acerco. Sigo a lo mío y paso por su lado. Él le dice a ella en voz baja (pero audible para mí): SI que es! Y ella exclama: uauuuu!
 Esta claro que me han confundido con otra persona, se me ocurren dos posibilidades:
a) Me han confundido con Falete y la expresión de ella significaba: uauuuu! no sabía que Falete corriera a las 14.00 del mediodía!!!!
b) Me han confundido con una estrella mundial de algún deporte minoritario tipo Lanzamiento de chapas de Mirinda estilo "dos dedos", y entonces la expresión de ella significaba: uauuuu! Como es posible que ya este corriendo si el otro día batió el record del mundo de lanzamiento de chapa de Mirinda estilo "dos dedos" teniendo la semana que viene el campeonato de Europa?

Campeonato de chapas de Mirinda modalidad "CIRCUITO". Obsérvese depurada  técnica "dos dedos" del de amarillo


En fín, seguramente me quedaré con la duda de con quien cojones me han confundido, pero me ha hecho tanta gracia la situación que el resto del entrenamiento me ha resultado de lo mas entretenido pensando en si escribir o no  semejante gilipollez en este blog.

 ALE


miércoles, 13 de junio de 2012

Una preciosa melodía...


 Siempre he sido de los que prefieren el silencio al ruido y la claridad de un papel en blanco sobre el que imaginar algo que seguramente no se plasmar, a un libro malo.
 Hay quien necesita música para todo, para correr, para trabajar, para estar en casa tumbado sin hacer nada. Yo nunca la echo de menos. Es mas, casi siempre que suena preferiría que alguien la apagara. Supongo que el problema es mío... pero no me preocupa demasiado porque me doy cuenta de que a veces, muy pocas veces alguna canción o melodía, me hace escuchar. Nunca he sabido encasillarme en un tipo de música que me gusta, solo me gustan canciones, que me dicen algo, que me llevan a otro lugar por unos instantes. Son pocos los ejemplos pero son.
 Dentro de unos días, se cumplirán 15 años de la muerte del que dicen fue el mejor músico Hawaiano de siempre, Israel "Iz" Kamakawiwo'ole. 
Los que practicamos triatlón tenemos un cierto romance con aquel archipiélago y todo lo que nos lo recuerda nos gusta. Será porque allí nació el deporte que nos ocupa tanto tiempo o quizás por el encanto de aquellas islas que tuve el placer de conocer, será por la peculiaridad y tremenda hospitalidad de sus gentes, pero le tenemos cariño. 
 Hoy solo quería poneros una de esas canciones que me ayudan a buscar fuerza e inspiración. Es de IZ y todos la habréis escuchado alguna vez en algunas de sus múltiples versiones. Espero que os guste tanto como a mí.






ALE!

lunes, 21 de mayo de 2012

Final de 2012 y primera mitad de 2013

 Ya llevo mucho tiempo dando vueltas al tema de 2013. Varias pruebas me apetecen mucho. Unas por la compañía, otras por la prueba en sí y otras por que por fechas me venían mejor... Al final he tomado una decisión y ya se lo que haré. Esta decisión, obviamente dependerá en un futuro de que me encuentre bien y de que las circunstancias medio acompañen.
- El 18 de Noviembre correré el Maraton de casa. El Maraton DIVINA PASTORA VALENCIA. Y digo el de casa, porque la salida y la meta es en la puerta de mi casa, jejej!
- El 18 de Mayo estaré en Lanzarote, y no solo de pensamiento como este año, sino con el dorsal puesto. Va bastante gente de Valencia (Correcaminos) y algún amigo que otro más. Me han dicho que allí reside la magia del Triatlón, que allí te encuentras con esa distancia. Dicen que es duro, pero eso no me importa. Quiero ser Finisher en LZT y si no pasa nada será en la próxima edición.
- En ese camino de subidas y bajadas, de picos de forma y de carreras de preparación, es muy posible que corra el Maratón de Sevilla. Porque allí tengo familia, porque es de los que me apetece...
 El resto del año me queda niquelado para prepararme Berlín... Pero eso ya es mucho pedir... Ya se verá!

 ALE


martes, 15 de mayo de 2012

Algo no va bien...

Lo peor es que no se que es, pero algo no va bien. Me encuentro excesivamente pesado cuando corro, no salen los tiempos en el agua y me dedico a ir de lado a lado de la piscina como alma en pena. Quiero pensar que es el calor que nos ha sobrevenido fuerte y rápido y no hemos tenido tiempo para acostumbrar al cuerpo.
En bici no acabo de encontrarme mal pero es lo que menos me preocupa. Solo pienso en ese maratón. En ese Km13 de aquel día del verano de 2008...
 Ademas quiero sacarme la espina de Frankfurt del año pasado.
Como siempre hago, cuando las cosas no van bien sigo entrenando al ritmo que puedo y espero que llegue el tiempo de la mejora. Llevo dos fines de semana intentando descansar y trasladando la carga (ahora que aun no es mucha) a los días entre semana... pero se junta con el trabajo y otros compromisos...Que os voy a contar!
 Faltan 60 días y creo que tengo tiempo para pulir detalles. Son tantas las ganas de volver allí, que cuando lo pienso me animo para volver a tirar con fuerza.
 Poco a poco y cada cosa a su tiempo,  si además sopla un poco a favor seguro que llegaré en buen estado.

ALE!

lunes, 23 de abril de 2012

1ªSEMANA

Tras una semana de descanso después de correr el Maratón de París, hoy he empezado mi andadura específica de cara al IM Switzerland 2012.
Supongo que muchos conoceréis esa parte de la historia de mis comienzos, cuando me propuse iniciarme en el triatlón en esa carrera. Dicen que uno es de donde nace. Yo en el triatlón nací allí, así que volveré a casa para intentar varias cosas: primero vivir la carrera sin el miedo con el que la viví aquel día. Mejorar mi mejor tiempo cosa que no conseguí el verano pasado en Frankfurt y así quitarme esa espinita que se me quedó clavada. Será mi 5º, muchas cosas han pasado por el camino pero eso ya os lo iré contando estas semanas.
De momento voy a dividi en tres estas semanas: una semana de "reincorporación" a la carga. Un segundo bloque de 5 semanas de intensidad, donde espero coger el ritmo necesario en bici y carrera a pie. Un tercer ciclo de 4 semanas de incremento de volumen y máxima intensidad donde espero coger ese puntito que se necesita para competir. Por último la semana de la competición, donde predomina el descanso, viajaré a Zurich, y viviré esa carrera que tantos recuerdos me trae.
 Este año he cambiado varias cosas, unas de forma fortuita y otras de forma voluntaria, y espero que el conjunto me permitan llegar a buen puerto y conseguir todos los objetivos: Ir, pasarlo bien y mejorar.

 Zurich, espérame que voy!



ALE

martes, 17 de abril de 2012

Maratón de Paris 2012

Y con este ya van 6. La verdad es que cuando estaba a unos metros de la meta se me vino a la cabeza la tan manida frase de ¡Quien me lo iba a decir! 
 De mi carrera poco que contar, viaje divertido con Angel y Mamen, y aunque venían mas del grupo, nos íbamos a ver poco porque estabamos desperdigados por París. Nosotros estábamos a 100 metros de la salida en un impresionante hotel junto al Arco del Triunfo. Tiempo final de 3:39, toda la carrera de paseo, animando a los de mi alrededor, intentando quedarme con detalles curiosos o cualquier escena bonita como la Plaza de la Concordia al poco de empezar, Rue Rivoli, bosques, parques, bandas de músicas, gente animando, las pistas de Roland Garros... En fín un maratón excepcionalmente bien organizado y muy recomendable en el que he disfrutado cada metro. 

Como no, tras la carrera, las historietas de cada uno, anécdotas, momentos... Carolina tuvo un pinchazo y le costó algo mas de lo normal, Montse, Rosa, Paz, Chelo, Pepe, Carlos y Tomás, todos acabaron contentos y felices. 
Quiero hacer un reconocimiento aparte a Alvaro M. Que en poco mas de una año se ha convertido en un súpercorredor con 3:07. Enhorabuena, chaval! Como diría aquel: me quito el gorro! También grandes tiempos los de Nacho P. Y Carlos C.  Enhorabuena chavales. Por ultimo gran carrera de mi amigo y compañero de fatigas Angel. Estas en la línea! Jejejejej

 El resto de este post lo quiero dedicar a Elisa, quien una vez mas nos ha dejado a todos los que la conocemos, de piedra... Siempre dice que no le gusta correr, entrena lo mínimo escaqueandose de todos los entrenamientos que le voy dictando: hoy hay niebla, hoy hace frío! cuanto es lo mínimo de lo mínimo que tengo que correr hoy? Y así durante 8 semanas. Si, en tan solo 8 semanas y después de un año y medio sin correr, se puso en la línea de salida a nuestro lado, y kilómetro a kilómetro fue acercándose a ese sueño que muchos han tenido y no han logrado de cruzar la meta de un maratón. 
4 horas y 56' de demostración de poderío mental y físico. Simplemente espectacular! 

Elisa Finisher!


 Gracias a todos los que os habéis acordado de nosotros y habéis animado de una u otra forma.

Próxima parada Ironman Switzerland! Ahí, si que si!
Ale!

 

martes, 10 de abril de 2012

La desmotivación, un problema añadido

Desde siempre, cuando he fijado el calendario para un año, todas las pruebas las escogía con gran ilusión. Cada una la he preparado a conciencia, física y mentalmente. Pero el calendario de 2012 se vió alterado aquella noche de verano de 2011 cuando decidí hacer dos pruebas largas de triatlón, Abu Dhabi y Zurich. El Maraton de Paris, se quedó ahí en medio....
 Me apetece ir por el viaje. Elisa correrá su segundo maratón y tengo muchísima curiosidad de ver como se desenvolverá tantos meses después de aquel en Nueva York.
Pero yo, no siento ese cosquilleo que se siente antes de las carreras, no tengo ritmo para ir rápido ni me apetece ir demasiado despacio... en fín, que no tengo ni idea lo que saldrá y lo mejor es que me da igual.
 Solo espero pasarlo bien en el viaje, y que al menos a todos mis compañeros les salga tal y como esperan. Sobre todo que Elisa acabe muy bien y esta vez pueda verla entrar.
Os dejo una foto de esta Semana Santa, despues de correr un poquito de buena mañana, el recibimiento que me esperaba. El fotografo era Pablo de 3 años...

Jorge ayudando en las abdominales...

Ya os contaré

ALE



domingo, 18 de marzo de 2012

Recuerdos

 Hoy me voy a poner un poco tontorrón... pero es que he llegado de correr y se ha ido Elisa, los niños se han echado una siestecilla matutina y he aprovechado para arreglar esas cosas que tienes pendientes, en este caso dorsales antiguos que voy dejando sobre la estantería incluso pinchados en un portadorsal... Me han empezado  a venir recuerdos tipo flash-back (como en las pelis) de algunas de aquellas carreras:
 Mi primer Ironman en Zurich, Julio 2008. No he pasado mas miedo en mi vida que los días de antes.
 Guadalajara, unos meses después, donde fui creyendo que como ya era  de Hierro  podía hacer cualquier cosa y donde aprendí que si no entrenas no vales ni para voluntario.
 Quelle Challenge Roth, donde conocí  a un amigo de este blog y amiguete desde entonces, el Chulo! que ademas sin él saberlo me "forzó" a abrir uno (si no te lo crees mira la fecha de comienzo de este, ja!). Coincidimos en el hotel y solíamos hablar en los desayunos y cuando nos cruzábamos. El día que nos despedimos, tras la carrera, como se solía hacer en la época, pensaba en cruzar el numero de teléfono y los avanzados el mail, y me suelta: Tienes blog? Queeeee? Joder, pues habrá que tener blog, si es lo que mola?
Half Challenge del Maresme, donde conocí en persona al triatleta español que mas me gusta (como dice Torrente, sin mariconadas), Clemente Alonso, con el que pude hablar un ratito y al que seguía a través de su blog ( no me acuerdo si entonces ya había facebook) desde que me adelantó como un tiro, unos años atrás, en las escaleras del amigo Ximo en Elche (además ganó)
Frankfurt, la carrera que más me ha dolido, no por lo mal que me salió sino porque tuve que recordar que en carrera se da lo que se tiene y yo por mas historias y líos mentales que me había hecho, iba poco y mal preparado. Salió lo que tenía que salir, pero la sufrí y me la llevé grabada a fuego.
Y Abu Dhabi en ese recuerdo reciente de la que me llevé una sensación espectacular.
Por el medio, maratones como el de New York, inolvidable viaje y carrera. Los dos de casa, aquí en Valencia, este último con mi amigo Pascual al que conocí en Roth y nos seguíamos desde Elche de ese mismo año, 2010. Roma, en el que pasé un rato malo pero me encantó... Ya varias medias maratones, con amigos, con Elisa, solo.....
 En fín espero que hayan muchos más y todos estéis tan bien como hasta ahora para poderlo vivir aunque sea a través del blog. Pero el mundo triatlético es muy pequeño y antes o despues nos volveremos a ver.

ALE

sábado, 10 de marzo de 2012

Objetivo fijado: Maratón de Paris

 Los que me conocéis o seguís ya sabéis que esto es un no parar. Que mala es la droga, jejeje! Cuanto mas consumes mas quieres... Aun me acuerdo cuando corría un maratón y necesitaba meses para descansar, ver que hacía.... Ahora tras 4 días de descanso, físico y psicológico, he vuelto a la carga con la vista puesta en el Maraton de París del 15 de Abril. Ayer fui a nadar 2000 metros para estirar los brazos y me encontré muy bien.
En cuanto el entrenamiento de correr, debido a que estos dos meses de atrás los he dedicado casi en exclusiva a la bici y no me queda tiempo para hacer un entrenamiento de calidad como me gusta, voy a hacer unas salidas algo mas largas de lo que suelo hacer. Hoy he empezado con algo menos de 22 kms. Alternare con una salida de bici y una o dos de agua de mantenimiento.
 No tengo ningun objetivo de tiempo para esta carrera. La hago simplemente porque me apetece. Porque es una de las chulas. Por pasar un finde con Elisa en Paris y aprovechar para ver otra vez la ciudad.

Bueno ya os iré contando las novedades.

Por cierto, el otro día, mis compañeros de Eurotri.com me regalaron una medalla al triatleta de la semana por mi carrera del Sabado pasado. Al ser triatlon de larga distancia, la medalla, que es de chocolate, lleva adherido un membrillo y un gel. No se si la merezco pero el detalle me ha encantado.
 Gracias a todos.

 ALE

domingo, 4 de marzo de 2012

ABU DHABI INTERNATIONAL TRIATHLON 2012

Todo empezó hace mas o menos un año, hablando con Santiago, le contaba cuanto me gustaría  ir a correr allí. Las dos ediciones anteriores tuvieron muy buenas criticas así que la carrera estaría chula. El sitio me atraía un montón, así que lo tenía todo... Si, si vamos! Poco a poco cuajó la idea y unas semanas después  ya teníamos los billetes comprados y hotel reservado. Quedaba lo mas importante: Prepararse!
 Tenia previsto correr el Maratón de Valencia en Noviembre, pero luego me tenía que operar la pierna si o si. El medico me dijo un mes para estar perfecto, pero claro, no le hice caso y a las 2 semanas empecé a hacer algo y la semana de después de Reyes comenzó la preparación especifica. La verdad hice todo lo que me dió tiempo en cuanto a entrenamientos de fuerza, intensidad en carrera a pie, horas de bici repartidas en varias salidas a la semana. En fin, con dos meses justitos de entrenamiento habría que afrontar una prueba que constaba de la máxima distancia que he recorrido jamás en bici....
 Salimos de Valencia en coche, Elisa, su hermana Virginia y yo dirección a Madrid. Desde allí vuelo a Londres, donde nos encontramos con Santiago; noche en un hotel de alli con cenita en Hard Rock ( ya se que no era lo que tocaba, pero también tendría que haber entrenado mas...). 


A la mañana siguiente vuelo hasta Abu Dhabi. Al pasar los controles de pasaporte en Heathrow, empiezan a enviarnos de mostrador en mostrador porque el de Elisa caducaba en dos meses y decían que para volar a Abu dhabi hacia falta un mínimo de tres. Llamadas aquí, allá. No es posible! Esperad! A ver... Bueno no...pero.... Al final, nos dejan ir bajo nuestra responsabilidad con la advertencia de que al llegar a destino inmigración de los EAU podía devolverla a Londres en el siguiente vuelo. Estábamos en sus manos. Pero lo importante era subir al avión.... Corriendo por el aeropuerto y llegamos al embarque los últimos cuando casi estaban cerrando. Ufffffff! Que agobio! Ale, pues 6 horas 30' de vuelo. Al llegar, otra vez con el susto en el cuerpo, a ver que se les ocurría a los de inmigración! Tramite superado! Perfecto! Vamos a por las maletas... Cuando llegamos al Baggage Claim vemos una cartel con nuestros nombres y que acudiéramos a información, y ahora que? 

- "Señor, lo sentimos mucho pero sus tres maletas llegaran en el vuelo de mañana a esta misma hora"
- Queeeeeeeee? Pero que me está contando? Vengo al triatlón de aquí y necesito mi bici. Mañana a esta hora el BIKE check in estará cerrado... 

 Se me cayó el mundo a los pies. No lo podía creer. Tenía ganas de morirme. El equipaje de Santiago llegó con normalidad, así que él si que podría correr. Nos pusimos a pensar en que haríamos sin ropa hasta mañana, siempre y cuando llegara. Bueno, pues esto es lo que hay..

ELISA que llevaba todo su equipaje de mano, lo dejó ropa a Vir, suerte que gastan la misma talla y Santi me dejó un bañador. Fuimos al registro de Atletas y me puse la camiseta de la carrera, que por cierto es muy chula. El resto del día, ocupado montando la bici que teníamos, entregarla, visitar la transición y luego disfrutar del paraíso que es el hotel Hilton. 

 En la entrega de la bici de Santiago, coincidimos con Nico Ward, con quien estuvimos hablando un rato, con Rasmus Hening (ganador a la postre), nos hicimos fotos y pasamos el día muy bien de no ser porque aun no tenía mi bici. 
CON NICO WARD


A las 20:30 nos volvimos al aeropuerto a esperar al vuelo y la verdad, todo el mundo se portó con nosotros impresionante. La gente se preocupaba y tomaban mi problema como suyo propio. El encargado de coordinar la llegada de equipajes se fue en persona a buscar mi bici y el mismo la trajo con un carrito. Por fin la tenia, ademas los jueces me habían dicho que en situaciones excepcionales se podía hacer el check in en la mañana de la carrera. La gente del aeropuerto que nos había ayudado nos deseaba suerte para la carrera! La verdad es que fue impresionante.
Al recuperar mi bici

De ahí al hotel y montar la bici. Preparar las bolsas de carrera y todas estas cosas que todos sabéis... A las 00:30 terminaba y el despertador sonaría a las 4:15. La verdad, ya todo me daba igual. Podría competir y eso era un regalo, todo me parecía bien. 

El gran día
Efectivamente, las 4:15 y arriba. Había dormido poco y a saltos. Creo que tenía muchos nervios acumulados. Santiago me dijo que daba saltos en la cama cuando conseguía cerrar los ojos. Desayuno típico con pan, pavo, cafe, ibuprofeno, agua de mar y alguna guarrería mas de las que suelo tomar  y hacia la salida. Desde el hotel hay unos 15' andando por el paseo marítimo. La temperatura es muy agradable, pero son las 5 de la mañana, así que seguro que haría calor. Sin problemas me dejan entrar, llevo las bolsas a mi sitio y hago lo que tendría que haber hecho el dia anterior. Que contento estoy! Mi percha esta justo en frente de la de Elite masculina, aunque no coincidiré con ellos aquí, es posible que los vea ahora danzando... De pronto me tocan la espalda, me giro y suelto, coño! Dirck Bockel! Menudo tiarron de casi 1.90. Me pregunta por el baño y se lo explico. Le deseo buena suerte y el a mi. Mientras, Nico Ward echando una siestecilla en una sillita, que tranquilidad. Antes me había preguntado si ya tenia bici. Que tio mas majo! Recojo a Santi y nos vamos a ver que hacen los pro. Saludo a nuestro  Eneko Llanos y hablamos un poco, le veo fuerte, confiado. Le animo y nos deseamos suerte. Aparece el gran Faris Al Sultan, CHRIS Lieto, Caroline Steffen, Julie Dibbens... Vaya corral que hay aquí! 
Nos llaman para bajar a la playa, nos marcan el cuerpo. Nos ponemos los neoprenos que estaban permitidos ( 20 grados) y los pro a punto de salir. Los nombran a todos recreandose en Faris, Eneko, Van Lierde, Hening y demás súpercracks! Las siguientes, las chicas Elite y luego nosotros, en tercera oleada con gorro azul. 
 Casi sin darnos cuenta estamos entrando en la cámara de llamadas. Santiago y yo nos damos un abrazo, nos deseamos suerte y biiiiiiii! Bocinazo! 
Para demostrarme a mí mismo que estaba tranquilo, me espero a entrar el ultimo en el agua. Hoy no quiero mas sobresaltos! Quiero tranquilidad. Ando por la orilla y entro poco a poco. Ale pues, a nadar! No llevaba ni 50 brazadas y ya estaba en medio del follón! Me salgo por el exterior y rápido encuentro un sitio perfecto, cómodo, limpio. La visión por la izquierda los rascacielos, por la derecha, Flag Pole ( el extremo de una escollera con un mástil y una bandera como la de la Plaza de Colón de Madrid pero de los UAE). Completo la primera vuelta de 1500 metros en poco mas de 26'. Corro por la arena y otra vez al agua. Que bien me encuentro! Estaría toda la mañana nadando aquí... Segunda vuelta igual de buena y salgo del agua sonriente. La gente aplaude en el pasillo que va a la carpa de cambio. Obviamente mi amigo Dirk y los demás se habían largado. Me lo tomo con calma. Neopreno, calcetines, zapatos...bueno, lo clásico. Troto hasta mi bici y le digo "portate bien, vale?" . No la había probado así que era la siguiente incógnita. Primeros kilómetros. Cada ruido me parece que sale de por ahí abajo, pero no. Cuando llevo unos cuantos, me doy cuenta de que esta perfecta y no iba a fallar. El recorrido de unos 40 km hasta F1 Yas Marina Circuit era bastante variado pero eminentemente plano. Velocidad bastante alta, pero me propuse no mirar la media al menos hasta mitad de recorrido por aquello de rodar tranquilo y pasarlo bien. Yas marina es algo fuera de lo normal. Le dimos una vuelta completa. Es espectacular: los yates, el hotel con las suites mirando a la pista, las gradas cubiertas con grandes carpas... Impresionante. Y no menos impresionante el Ferrari World, un inmenso parque temático dedicado a Ferrari, junto al circuito y cubierto completamente. Me acordé de mi amigo José Luis. Estaría disfrutando como un enano! Vuelta hacia la T1 donde se da la vuelta para volver a Yas Marina por segunda vez. En este tramo me doy cuenta que voy bastante rápido, el viento era fuerte y de espaldas, vaya final me espera. Cuando el reloj me pita Km 100 miro la media: 34.1 km/h Buufffff! Y eso que quería ir suave! 


Pero tal  y como imaginé, al salir del circuito de Formula 1 por segunda vez, empezó a soplar un viento muy fuerte con rachas de hasta 50km/h. Este tramo fue un suplicio con momentos de velocidad cercana a los 15 km/h. Lo peor es que al llegar a la zona de meta, aun teníamos que dar otr vuelta, pero no completa sino hasta el Red Turning point. Asi que 20 km muy rápidos para unos últimos casi 20 (en total no llegaron a 200) horribles. Estuve a punto de caer varias veces porque al intentar acoplarme el viento movia la rueda delantera que me hacía tambalear... fue un rato malísimo. 
 Al final, circuito de bici en poco mas de 6 horas, así que a pesar de todo iba sobre lo previsto. Llego a la T2 y me cambio con tranquilidad. Salgo a correr y noté el esfuerzo. El ritmo no era malo, pero decidi parar a beber bien pues tenía sed, síntoma de que por culpa del calor me estaba deshidratando. Al empezar la segunda vuelta de 10 km, vi a Santiago en un cruce. El también estaba muy cansado y me dijo que lo había pasado mal con el viento. Cuando quedaban unos 3 km para la meta le doy alcance y corremos juntos unos metros, poco a poco le voy dejando. Freno para despedirme y decirle que no decaiga. Solo le quedaban 10km y lo tenía! A mi ya solo me quedaban unos metros. Entro por el desvío que va a meta y el speaker anuncia mi llegada: "FROM SPAIN: CARLOS ESCRIVA! Levanto los brazos y grito: vaaaaaaa!!!!! Alli estaban las chicas que acababan de llegar de su excursión a Dubai. Nos abrazamos los tres.... Estaba Exhausto! Fundido! FELIZ!





 Probablemente la carrera tenga aspectos que mejorar, pero con solo tres ediciones seguro que es una de las pruebas mejor organizadas del mundo. El precio de inscripción es muy bajo comparado con los precios que manejan Challenge y IRONMAN, por lo tanto carece de algunos servicios como el super bufet del final, que suplen con unas bebidas y algo de comer. La feria del corredor es una pequeña sala con artículos de primera necesidad y algo de Merchandising, pero el resto es espectacular: Circuitos (autopista de 5 carriles cortada para la carrera), avituallamientos, voluntarios, información, carpas de caambio y transición... En definitiva una carrera absolutamente recomendable, a la que si puedo volveré y ademas me quedaré unos días mas de vacaciones, ya que este viaje ha sido un poco express!

Santiago y yo: FINISHERS!




Ale.!


martes, 21 de febrero de 2012

Mas cerca de un sueño

 Hace algunos años, veía por televisión un programa que me encantaba llamado Megaconstrucciones!. Uno de los días vi la construcción de Isla Palmera en Dubai. Me atrajo aquella tierra y su forma de ver las cosas. A pesar de ser mayoritariamente musulmanes, son abiertos, cosmopolitas, con afán de progreso y modernidad y eso lo reflejan en sus megaconstrucciones.
 Pasado un tiempo, nuestro gran Eneko Llanos, vence un triatlón de nueva generación del que todo el mundo habla maravillas. Era en Abu Dhabi, a tan solo 1 hora de aquella majestuosa palmera ganada al mar con arena extraída del fondo donde se construían chalets de lujo.
 En ese momento pensé para mis adentros: " Algun día correré allí!".
Y ese día ha llegado. Aunque el viaje será un poco express por temas laborales, niños y demás, seguro que lo vamos a vivir de forma muy intensa. También me hubiera gustado ir mas preparado pero las circunstancias me han permitido ir como voy y así lo haré. Preparado para apelar a la épica, como dice mi amigo Santiago, si me hiciera falta. Él también se viene, así que la diversión está garantizada. Completan la expedición Elisa y Vir, que no se si animarán mucho, pero se van a pegar unos día de sol, playa, tiendas y turismo de cuidado.
 Ya falta poco... ultimos días de preparación que no serán fáciles pero afrontados con tremenda ilusión.

 Ya os ire contando

ALE

miércoles, 1 de febrero de 2012

6 años...

 Hace muy pocos días que se cumplieron 6 años desde que dejé de fumar. fue el 22 de Enero de 2006 y en aquel momento no tenía ni idea de como acabaría aquello.

INVIERNO DE 2005

Al principio, compré una bici de montaña para matar la ansiedad a base de sudores. El amigo que me ayudó a  elegirla, que había corrido un par de maratones, me incitó a correr y primero fueron 5 km, luego 10, luego una media maratón, completo.... Igual que hoy, cada meta traía un nuevo proyecto. Ya no quedaba ni rastro de aquellos humos.... Como reza mi blog, la vida es un cumulo de casualidades, y casi cualquier factor que no se hubiera dado cita en aquella concordancia no me hubiera traído hasta aquí. Feliz y orgulloso de hacer lo que hago y como lo hago. Siempre quiero mejorar pero las circunstancias de la vida no siempre me lo permiten. 
 Quería compartir con vosotros este pequeño resumen de mis seis años sin humos. Espero no recaer nunca, siempre estoy con la guardia en alto, nunca, nunca lo he probado en estos años. Cambié aquel vicio por otro, algo mas caro, que ocupa mas tiempo y me cansa algo más: el triatlón! Pero me reporta tantos beneficios que no entiendo mi vida sin nadar, pedalear y correr...
  
ENERO 2012 (Tampoco entiendo mi vida sin los dos de la foto y la fotógrafa)

ALE


viernes, 27 de enero de 2012

Una semana en blanco

Ya desde el lunes no me encontraba demasiado bien, salí a rodar en bici, pero las sensaciones no eran muy hasta allá...El martes tuve una reunión que me impidió entrenar con normalidad y empecé a notar síntomas raros: escalofríos, arritmias, etc... El miercoles creo que fue lo que acabo de rematar la fiesta, sesión de Gimnasio y piscina , así que noche fatal y todo el Jueves y hoy viernes con fiebre. A base de Paracetamol la controlo, pero me siento fatal, con frío cuando me sube y con unas sudadas de muerte cuando me baja.
 Conclusión: descansaré hasta que me recupere porque creo que los entrenamientos enfermo no tienen ningún sentido. 
 El Domingo, Elisa correrá su primera carrera desde el Maraton de New York de 2010, así que los nenes y yo iremos a animar mucho para que empiece bien el entrenamiento de cara al maratón de Paris. ANIMO MAMI!
 A seguir arrastrando, no se si virus o bacterias, pero me estan dando hasta en el carnet!

 ALE

sábado, 21 de enero de 2012

Otra semana

 Resulta un poco extraño haber empezado a entrenar hace dos semanas y ya estar contando marcha atrás hasta mi próximo objetivo. La verdad, cuando me inscribí en el Triatlon Internacional de Abu Dhabi ya sabía que iba a estar muy justo de tiempo, pero era una oportunidad única y desde el día que esta carrera vió la luz me encantó. Tal y como está todo, creo que hay que aprovechar las oportunidades porque no se sabe cuando se van a volver a presentar. Esta era una oportunidad y había que coger el tren. 
 Tras la operación el 17 de Diciembre, estuve totalmente parado 2 semanas enteras, luego dos semanas de suave reentrada que finalizaron con una escapadita a esquiar en familia donde lo pasamos genial y ya por fin el 9 de Enero empecé con la preparación mas en serio, es decir con disciplina. 8 horas la primera semana y 10 la segunda que ha concluido hoy con una salida de bici en muy buena compañía. Empecé con algo mas de 86 kg y ya voy por 83.5kg. 
 En esta semana acudí al cirujano para que me revisara la patita y me dijo: "Bueno, esta perfecta. Ya puedes empezar!" . Has llegado una semana tarde, le dije... Menos mal que es joven y deportista y lo comprendió perfectamente... eso sí, me dijo que llevara calcetines altos  de compresión para evitar que se me hinchara y los estrene enseguida (esta vez no hubo que aplicar la de en casa del herrero...). Son cómodos y cumplen perfectamente su función.

 En cuanto a las sensaciones, me estoy encontrando bastante bien, tanto en carrera a pie como en bici. El agua me está costando un poco más pero no va mal del todo. Seguiré dándole con ilusión y después de todo, pretendo que esta carrera sea una mezcla de viaje de placer combinado con deporte. Quiero ir preparado pero no me agobia demasiado ese tema, así que voy a seguir con mi descanso hasta el lunes para volver a la carga con toda la ilusión.
 Por último recordar que mañana se celebra la media maratón de Santa Pola. a esta carrera le tengo especial cariño pues fue mi primer gran reto allá por el año 2007... 1h54'. Acabé muerto! Aquel día aun no sabía que me iba a convertir en un trifriki, en fín cosas del pasado! Espero que les vaya bien a los tropocientosmil participantes, entre los que se incluyen mi amigo Pascual, Paz, Rosa y otros cuantos más.

ALE

miércoles, 18 de enero de 2012

Comunidad Eurotri

Muy buenas, en este post os quería hablar sobre una nueva red social que se está gestando dedicada en exclusiva para los que nos dedicamos al triatlón, sea por hobby o como profesión (entrenador, triatleta, fisio...). Esta red llamada Comunidad Eurotri, concentra basicamente dos secciones que casi todos los que pertenecemos a un club, grupo o colectivo de aficionados al mismo deporte, utilizamos a diario: el Facebook y las interminables cadenas de emails para ponerse de acuerdo para salir a rodar un rato este dia o el otro.
 La primera sección, son las amistades, independientemente del club que sean, con las que puedes compartir fotos, videos, enlaces, me gusta, mensajes....incluso tienes un blog personal donde contar tus experiencias para que otros miembros de la comunidad las conozcan.
 Por otro lado, si alguien se inscribe como perteneciente a un club, se convierte en administrador del mismo y todo aquel que quiera adherirse lo podra hacer con su permiso. Dentro del mismo club se pueden organizar quedadas, a las que con un solo click te apuntas, las puedes comentar, etc... Cada club tiene su muro, su blog para contar viajes de conjunto o cronicas de las quedadas. Secion de fotos con posibilidad de etiquetarse, comentar.
También se pueden crear entrenamientos y muchas otras cosas mas, pero como os digo esta recién nacida y en fase de pruebas y expansión.
Ademas, si eres un indepensiente, no perteneciente a ningun club, puedes buscar o crear quedadas en tu provincia para no salir solo. Es decir cuantos mas seamos mas divertidos sera, mas arropados estaremos, a mas gente conoceremos.

 Siempre he dicho y nunca olvidaré que fue una persona, mi amigo Guillermo quien  me metió en esto en su día. Pero fue el triatlón el que me hizo conocer a tantísima gente a la que hoy aprecio mucho con la que he compartido y espero compartir muy buenos momentos. Seguramente la Comunidad Eurotri ayudará  bastante.

 Registrarse es gratis y muy facil mediante tus datos de Facebook. Alli os espero!

http://comunidad.eurotri.com/members/home

Ale


martes, 10 de enero de 2012

De mis propósitos para el año nuevo...

 Salvando la mayoría de los tópicos que todo el mundo se propone mientras se atraganta con las uvas, léase apuntarme a la academia de inglés, ser mejor persona y todas esas cosas, hay uno que no puedo dejar de lado este año y es el clásico del gimnasio y hacer ejercicio. Claro con ciertas salvedades, porque habrá gente tirándose de los pelos al leer lo del ejercicio. Me explico. El otro día en una coña entre amiguetes se empezaron a publicar los volúmenes totales de 2011 de carrera, bici y natación. La verdad, es un dato al que no había hecho caso jamás en la vida. Pero me llamó poderosamente la atención lo estrepitósamente bajos que eran mis datos totales de bici y de carrera (los de natación no los he contado nunca y uno de los propósitos de este año es hacerlo).

 La ventaja que tiene no tener entrenador y entrenarme a mi mismo, es que te sabe la mitad de mal quedarte en casa un día que estás cansado, ya que allá tu con tu conciencia y no tienes que dar explicaciones a nadie, pero ah amigo! Cuando te sale una carrera como el culo como me pasó en Frankfurt te das cuenta del error cometido. Probablemente fue de forma totalmente consciente, ya que al tener un recién nacido en casa y otro tío de dos años por ahí pululando, la poca responsabilidad que tengo me tiraba hacia ayudar en casa y no largarme sábado sí y sábado también a pasear con la bici. Ha pasado un año y probablemente este año lo pueda arreglar de otra forma y como quiera que  los tres picos de intensidad máxima del año serán en Marzo, Julio y Noviembre (bastante separados), creo que este año puedo proponerme hacer más ejercicio, reforzaré la preparación con entrenamientos de fuerza con mas asiduidad, intentaré mejorar la técnica en el agua y además contaré los metros que hago para llevar un control de cara a las pruebas y ordenar así los entrenamientos...
 En definitiva, lo de todo el mundo: Gimnasio, ejercicio y orden. Me falta el inglés, pero todo se andará.

 ALE

PD: Espero que os guste la nueva imagen de portada del blog